最新研究称玩《健身环大冒险》可缓解抑郁症 不仅仅促进运动

任天堂经典运动类游戏《健身环大冒险》被很多玩家青睐，主要原因是能够寓游戏于运动，不过日前来自吉林大学的团队发表最新报告称玩《健身环大冒险》可缓解抑郁症。

·吉林大学的黄可欣教授率领的团队研究课题就是通过邀请亚临床抑郁患者参与游玩《健身环大冒险》对于恢复正常精神状态的影响，值得注意的是，之所以选择亚临床抑郁患者参加，是因为此类病症患者最大的弱点就是难以长期坚持性。

·共有84位符合条件的患者参与了研究，其中一半专门游玩《健身环大冒险》，每周2~3次，每次50~60分钟程度，另一半则维持原本生活方式不变，研究期间约为8个星期。

·在项目结束后的8~16周后续观察期间后发现，实施了《健身环大冒险》游玩实验的群体比起另一群体在抑郁症症状、睡眠质量以及可坚持性等方面均有不小的缓解和改善。